SAINTELYON 2012

Je suis trop content, je viens de recevoir ma lampe frontale de compét, la Zebralight H600
... sur ce sujet au moins, je serai au top ... pour le reste

Cool, mais je serai avec ma pauvre lampe de l'année dernière + celle gagnée à l'Izernight en 2011 à la main pour les parties plus "cascades".
Elle ressemble à quoi ta super frontale ?

Sinon, j'ai vu qu'il y avait une épidémie de vol de phares xénon des Porsche Cayenne. Le journaliste disait que c'était parce que ces ampoules étaient très adpatée à la culture de la beuh. Ils n'ont rien compris, c'ets pour courir le STL que ces ampoules ont été volées

Greg

YO

BEN TOUT EST DANS LA QUESTION, peut on vous suivre au fil de la course via internet, si oui comment fait on????

vincenzo a écrit:

YO

BEN TOUT EST DANS LA QUESTION, peut on vous suivre au fil de la course via internet, si oui comment fait on????

Je cite :
"
Sportcommunication.com proposera au public de suivre en LIVE chaque participant ainsi que l'évolution du classement, grâce aux 8 points de contrôle répartis sur le parcours. Un dispositif chaque année exceptionnel pour la doyenne des courses d'Ultra, effectuée en individuel ou en relais.
"

Donc sur www.saintelyon.com ou sur www.sportcommunication.com

...Tu m'appelles si Francky est devant moi hein

côté équipement, je reviens sur 2 points importants :

1) la couverture de survie (seul élément obligatoire pour la course)
2) le gobelet si vous souhaitez boire autre chose que le contenu que vous transportez (car il n'y a pas de verres sur les ravitos) : vous pourrez tj en acheter un sur place.

moins primordial :
- gel douche + serviette dans le sac de transit pour l'arrivée (sous réserve d'arriver dans le premier paquet car il n'y a que quelques douches).
- petite lampe de secours

oki xav, donc pas besoin d'avoir vos num de dossards, juste aller sur un des deux sites et il te file le classsement en cours enfin à chaque passage de borne si je comprends bien, et bien c'est nickel, je me vois bien bière à la main sur mon canap .....LOL

plus serieusement si vous voulez, enfin pour ceux qui auront leur portable, je peux vous envoyer vos classements intermediaires par sms, suffit de me dire et de s'assurer que j'ai les num et les bons......

Super Vincent

Citation :

le gobelet si vous souhaitez boire autre chose que le contenu que vous transportez

Merci Xav. Effectivement, il me semblait avoir lu quelque part qu'il n'y avait pas de goblet mais j'avais déjà oublié.

Bon sinon, j'arriverai le samedi après midi à Perrache un peu après 15h.
Ensuite je prends la direction du stade de Gerland. J'y serais donc vers 15h30 - 16h.

Et vous ?

Ah là là, il y a des chances que la neige soit au rendez-vous samedi à Sté.

A + +

çà roule, on prend la navette ensemble, donc on fera en sorte d'être là vers 16h00.

Pour la météo, il y aura beaucoup de boue, çà c'est sûr. Pour le reste, je prévoit d'emmener beaucoup de chose, et je verrai sur place ce que je prend dans le camelbak et ce que je laisse à la consigne.

J'ai fais ma dernière séance ce soir (30' avec qqes accélérations).
Javais prévu une autre petite sortie mais j'annule, car çà tire sur les cuisses les mollets, donc repos complet jusqu'à samedi.

KDO : Bon, j'ai imprimé/plastifié le profil de la course pour chacun d'entre nous.

Je compte donc sur vous pour me prêter une paire de baskets si j'oublie les miennes

Ah wiwi j'en aurai deux !!!!

ça c'est cool pr le profile ! Merci

à priori, météo clémente mais froide , rien de très méchant.

Derniers rappels avec le froid :
- piles de rechanges pour la frontale
- si vous pouvez, protection du tuyau du camelback pour ne pas qu'il gèle.

Bon, c'était mon dernier message, le voyage commence ce midi pour moi...

...et n'oubliez pas de boire une petite binouze ce soir à l'apéro, çà déstresse et çà fait pas de mal, parole de ficellois