Je me suis donc aligné sur le
semi d'orvault en ce beau dimanche de printemps
.
Malgré une prépa qui manquait franchement d'endurance (seulement 2 sorties "longues" en 1 mois....et encore, d'1h15 seulement) je visais entre 1h33 et 1h35 (soit entre 4'25'' et 4'30'' au kilo).
Avant la course, je retrouve qqes gars du club qui me répetent d'être très prudents car le parcours est difficile.
Je me met sur la ligne un peu tardivement ce qui fait que je me retrouve un peu dans "le mou" du peloton.
Bref,
le départ est donné.
çà bouchonne un max, je suis obligé de faire le forcing pour ne pes perdre trop de temps, je slalom et passe le premier kilo en 4'35.
Ensuite, plus de km indiqué
(sauf 5,10,15,20). c pas grave, celà monte bp et vaut mieux faire abstraction du chrono et jouer à la sensation.
Je passe
le 5ème en 23'15'' ce qui me va bien. Je n'ai pas vraiment de sensations. Du coup, j'amorti vachement dans les côtes ou je me fais un distancé et rattrappe sur les replats et descentes.
Sur le parcours, il y a bp de gars et filles du club, je me fais bien encourager, c'est cool
j'arrive au
10ème en 44'30''. A ce moment, je me fais plaisir en pensant qu'il y a un an mon meilleur chrono sur 10km plat était de 45'00''
Par contre, je bois mon verre d'eau de travers, ce qui me donnera de suite un bon point de côté qui persistera jusqu'au 15ème.
Avant le km15, je rejoins Fabcentkm, un gars connu sur le net, spécialiste de l'ultra (100km, etc..). Il a une foulée de dingue et souflle comme un Francky
. On échange qqes mots et il me lâche au ravitaillement du 15ème car il ne s'arrête pas.
Là, je bois mon verre à l'arrêt, et repart 15s derrière le Fab.
Entre le 16ème et 18ème (
environ), on se prend une longue côte avec une descente de 200m au milieu.
Ensuite, une longue descente nous amène jusqu'au 19ème (je re-double Fab) et là çà morfle : re-bosse, ravito du 20ème à l'agonie (je me verse un verre sur la tête) et dernier km à moitié dans le coltard.
Fab me rejoint et m'encourage les derniers 500m
et je franchi la ligne en
1h32'48''Je suis super content du temps car le parcours était vraiment difficile.
Mon classement confirme ma satisfaction :
302/1452 arrivant (soit 21/100, ce qui est bien beau pour moi).
Maintenant, je verrai ds 15j à Nuit St Geroges... Selon la forme du jour ce sera soit déconnade
(si je me sens fatigué) ou alors objectif 1h32'00''
...et après déconnade
v
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