Semi-marathon de Beaune (15/11/08)

Je suis partant pour faire un rdv de La Ficelle à cette occasion

Qu'en pensez-vous

salut l'ami et bien on ne te voyais plus dis moi sur le blog, longue coupure je vois, ca fé du bien il parait de couper, revenons au sujet, et bien pourquoi pas pr un rassemblement a beaune , si je bosse pas je suis interressé, dc a voir

a plus, byyyyyyyyyyye

Salut

Je n'ai rien contre non plus. Je pensais de toute façon préparer sérieusement un semi cette année. J'avais envisagé de faire Paris mais pourquoi pas Beaune.

Bref, je suis partant

Ma foi pourquoi pas même si ça va être dur au vue de mes séances grandioses!!!!

Même réponse pour moi que pour les autres courses : on verra dans 15 jours après mon RDV.

Si tout est en ordre, je dis whynot. Mais il est vrai que comme Raph, je comptais faire le semi de Boulogne Billancourt pour franchir enfin la barrière des 1h40 sur semi.

SI la ficelle se réunit, je serai bien entendu présent.

Greg_toujours_motivé_pour_festoyer_avec_les_ficellois

Bonjour à tous.

Alors si tout le monde est partant, je pense l'être aussi.

COOOOOOOL

eh je sais pas si vs avez capter mais on fait la teuf chez francky apres le semi et on pionce tous là bas.
Alors je vais tacher de le contacter mais va falloir qu'on prévois tt ça!!!!
greg tu descend ac la famille?

salut la troupe

étant actuellement blessé(tfl), je voulais revenir sur beaune car plus on avance dans les semaines et plus beaune s'eloigne pour moi. J'ai refais le point av mon doc ce jour apres une nvelle seance d'ondes de choc, je reprends la course ce we vraiment tranquille pour voir si douleur ou pas.Ds le meilleur des cas je reprendré l'entrainement normal ds deux semaines environ, le temps de remettre la machine en route ce ki me laissera ke deux semaines pr preparer beaune dc mission impossible et je me dis ke c'est pe aller au suicide de faire un semi dc je me dis ke si je vené courir a beaune c'est sur le dix et encore ou derriere la barriere coté frites ou binouze!!!!!lol
dc voila voilou mais ca fé chié surtout ke tte la troupe est la.........

a plus byyyyyyyyyyyyyyyyyyye

c con c't'histoire
c con pour le semi, mais si tu peux faire le 10, ce serait déjà très bien , et puis surtout que tu sois là pour la petite soirée chez Francky après, dans son manoir çà va être le feu

D'autant qu'il y a des raisons d'arroser : mon anniv + celui de Francky dans la semaine, et également + celui de Sainte-Béa qui mérite bien qu'on lui fête çà comme il se doit, elle qui supporte tous les entrainements d' Iron-Greg

on compte donc sur toi et Béran

oh putain mon xav, je te reconnais bien là
Ah wi on va mettre le feu bon diou comme au bon vieux temps!
et que les fiolles coulent à flots que diantres les pulps vt se réveiller et peut être même Dave after 22h viendra nous rejoindre. Qui sait le ben pr se rappeler ses soirées pizzas knacs, et je dirai aller juste un p'tit pr la route. Francky se mettera à chanter la coloniale et voila et voila...

Vivement à beaune.

Frangin : Si ça va revenir doucettement, il va de soi que d'être parmi nous serait super, maintenant je sais ce qu'est un TFL....

de toute facon je pense ke je viendré pr voir tout le monde mais le soir je seré pa la car deja invité ds la famille de beran er prevu de longue date apres avoir repousser plusieurs fois les invit enfin vs voyé bien ce ke je ve dire............arf, du cou voila mais jai bien envie de venir pr encourager commme il se doit. enfin voila fé chié tout de meme!!!!!!!!!

Youhouu les ficellois,

Francky est de retour sur le forum !! délirrrre !!

On se prépare à donfff pour Beaune, je vais m'entrainer, c'est promis !!

Je fais le 10 km, courage !

En tout cas, la fete sera au top le soir même à Chalon, on se donne rdv sur place, on ferra des gateaux au chocolat avec de la gnole et une énorme cote de boeuf !!

Bises à tous, je vous tiens au courant de mon entrainement !!

Salut tout le monde.

Bon, ça y est, je me suis inscrit au semi de Beaune. En fait, j'avoue que ce sont surtout les à-côté qui m'intéressent le plus ; mais il faut bien un prétexte. Je me réjouis de cette petite rencontre Ficelloise au complet.

Salut Jeff, voila une bonne nouvelle,

On va bien profiter des à cotés de cette fabuleuse course de Beaune !!

A bientôt
Francky

Alors afin d'organiser ça au mieux et pour ne pas surcharger nos hôtes.
Qui amène quoi?
La file est lancée!
A vous les poches
lorenzo

Salut Lorenzo,

Je me propose d'apporter une bouteille de rouge, une de blanc, quelques bières dont Guiness (pour ceux qui aiment), et un petit alcool fort local.

Et comme je ne sais pas bien cuisiner (sauf la base pour survivre), je peux apporter des salades (carottes, céleri...), et du taboulé.

Et éventuellement autre chose en fonction des futures discussions (viande ou dessert...).

Super cool les amis,

On va se faire une bonne soirée, et bien sur on peut dormir sur place .

Bonne soirée
Francky

Bon ben voilà je suis inscrit depuis ce matin : dossard DOSSARD : 1382.
Il n'y a plus qu'à peaufiner la préparation, mais là dessus je peut faire confiance à Lorenzo qui m'a concocté 2 semaines de ouf (5 scéances de CAP / 1 NAT / 1 VELO par semaine).

Allez, je pars pour faire les 10 km de Saint-Laurent en Royans : 10 tours de 1 km avec un seul participant : moi. Ca va faire mal à ma tête .

Mais c'est bon pour le préparation morale.

J'en profite pour passser une annonce : recherche lièvre pour passer sous les 1h40 à Beaune. A bon entendeur .....

A+

Greg

bon alors....
disons PIF+binch+gateau maison fait par séverine pr nous....

SI tu ramènes PIF on va se battre pour le gadget !

gateau-maison aussi de karine, et puis 1 blanc-1rouge (du bon )

Bon les gars c'est bien de faire des gateaux, mais on ne fait pas un gouter mais un paréro dinatoire (comme on dit sur Paris) .

Donc pour nous ce sera : petit pot (ben oui pour Gabriel ;-)) + quiche (s) et alcool pour les gazelles.

On ajoute une bouteille de Patagua ?

ou si vous préférez du Tang et des Pépitos pour aller avec les gateaux

Greg

moi je pense que c'est mort pour beaune, voila je ne batteré pas mon record de beaune cette année, arf, 1H29'57s en 2006, dommage j'aurais bien essayé moins de 1H28!!!!!!!

Coucou les amis,

Alors je fais le bilan des possibilités de couchages à la maison.

On a une chambre lit double où on peut mettre un lit parapluie qui est déjà sur place.
Une autre chambre avec un lit de 110 cm pour des jeunes amoureux !!
Une autre possibilité de lit double mais sur un matelas gonflable, qui va fort bien, on l'a déjà gonflé !!
Le clic clac pour deux personnes dans le bureau pour un autre couple
Il y a encore le canapé du salon, pour 2 places mais ça sera pour les derniers couchés !! on pourra ajouter encore un matelas gonflable dans le salon, et on devrait pouvoir encore trouver quelques places.

Si vous pouvez venir avec vos draps ou sacs de couchages, c'est tip top !
Bonne soirée
Francky