Me voici parti pr le 10km de st dizier, course a 20h30 et en semi nocturne.
Deja content de pouvoir m'y rendre car normalement je bossais d'am et je finis normalement a 21h30.Du coup je suis passé de matin au dernier moment et j'ai quitté a 14h30, merci collegue!!!!!
je m'echauffe bien voir un peu trop soit 7km , et oui arrivé un peu tot!!!
je me place bien et pan c'est parti
je passe le 1er kilo en 3'29, je me dis ca va vite , le 2eme kilo en 3'39 soit le 2000 en un pe plus de 7min, assez facilement
je passe le 3eme kilo en 3'46, je me dis c 'est tjs correct , le 4eme en 3'48.
je passe le 5eme kilo en 3'56, ou la je m'endors un peu, soit le 5000 en 18'45
je relance le 6eme, etonné de le passer aussi bien soit 3'39, les jambes vont pas mal
le 7eme , je craque un peu de nouveau en fait je m'endors et du coup 3'54
le 8eme je rattrape un mec , je me dis je vais sucer un pe avt de repartir, erreur il est cuit le mec du coup on passe en 3'59, putain quel branleur je suis alors je repars
le 9eme en 3'51 et 3'47 le 10eme kilo
j'arrive en 38'02 au chrono et 38'08 en temps officiel, et oui arrivée un peu merdique sans puce et tu arrive entre deux balustrades en file indienne!!!pas terrible pr un FFA pr les gens qui jouent la qualif et ou ca jouent a une ou deux secondes, enfin c comme ca
content de battre mon record perso mais deg de pas passer sous 38min, il manqué rien deux relances quoi dommage c'est ma faute!!!!!!
content d'avoir retrouver des jambes car mis a part 2/3 kilos , le reste est encourageant pr descendre encore les chronos, maintenant attention a la blessure
classement 48/410 partants
voila voilou
vincenzzoooooo
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