Un petit récit de mon dernier triathlon. Il s'agit d'un "print", format 750 / 16 / 5.
Nat avec sortie à l'australienne. Cette course est organisée par mon club à 19h. Seuls 125 concurrents au départ.
Je fais une NAT correcte: la première boucle est un peu dure et je ne trouve pas le ryhtme. A l'extrémité de la boucle, le concurrent qui me précède se met debout (oui, oui, on a pieds !), ce qui m'impose à me lever également et là BIM BADABOUM: je heurte violement une base en béton avec le genou. ça a frappé au niveau de la tête du quadri et j'ai très mal.
Je tergiverse un peu et continue avec des lancements importants dans le genou.
Sortie à l'australienne, coucou à la famille, et c'est parti pour le deuxième tour qui se passe mieux: plus de sensations et pas de rencontre malencontreuse
Je sors finalement de l'eau en 17', mouais, on ne les voit pas trop les progrès là !
T1 nickel et c'est parti pour 2 boucles en bike. Drafting autorisé, un groupe de 4 se forme. On ne descend pas sous les 35 km/h. Le parcours est plat avec 800m en montée uniquement, mais tout passe sur la plaque.
J'ai l'impression de ne pas avancer alors je prends qques relais appuyés. On reprend qques concurrents dont Luc du TCSQY avec qui on s'était bien tiré la bourre à Etampes. Mais là il n'arrive pas à accrocher le train.
Fin du bike, déchaussage sur le vélo et hop, cela me permet de prendre du temps à 2 de mes équipiers.
C'est parti pour 5 km de bike. Là les quadri sont un peu durs, mais surtout mon genou se ressent et je ne peux guère aller "vite".
Le parcours se fait en sous-bois sur route avec qques montées et descentes.
Vers la fin un groupe déboule devant moi. Ils sont taillés "triathlète" et je suis surpris car je pensais qu'il n'y avait qu'un tour. Effectivement il n'y en a qu'un mais une quizaine de concurrents a été mal aiguillée et ont fait environ 8 km !
La ligne arrive, 2 de mes compagnons de vélo me doublent et on lance ainsi le sprint final que je règlerais devant.
Le temps 1h09'52" à mon chrono.
Bcp de plaisir en bike mais une CAP douloureuse à cause du coups en NAT.
Je fins 66ème/100, soit environ 70ème/100 s'il n'y avait pas eu l'erreur d'aiguillage pour certain.
On finit la journée par un pique-nique en famille au bord de l'eau.
Une très belle soirée !
Greg
Accueil 
? Même si j'ai passé un bon mois là bas, j'ai pas eu l'impression que les nageurs sortait de l'eau différemment des européens 
.