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 12/09/10: Triathlon Sprint de Sartrouville

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2 participants
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spiridon
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spiridon


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12/09/10: Triathlon Sprint de Sartrouville Empty
MessageSujet: 12/09/10: Triathlon Sprint de Sartrouville   12/09/10: Triathlon Sprint de Sartrouville EmptyJeu 16 Sep à 18:40

En quelques mots, mon récit du sprint de Sartrouville.

Le cadre: 3ème participation à ce sprint très relevé avec peu de participants, le PAV ne permettant l'accueil de 200 triathlètes maximum.
Gros plateau: Sufri (champion du monde LD 2010), Poulat (Champion de France LD 2010), Lescure et toute la crême francilienne.

Nous sommes 4 du TCSQY: cool je vais pouvoir me battre pouir faire partie de l'équipe !

Pas grosse motivation depuis Dijon, alors je suis inscrit, j'y vais.

Nouveau parcours à vélo avec 4x5 km, ce qui veut dire 4x la côte de 300m qui affiche un bon 15%.

14h30: c'est parti.

NAT:

Comme d'habitude je ne suis pas serein et n'avance pas bien vite. Comme d'habitude dans la seconde partie ça va mieux, mais comme d'habituide je sors dans les bas-fonds du classmement:

17'52", 178ème temps (90 / 100)

T1 bien (à noter que cette année il y avait 2 parcs).

VELO: je n'ai jamais troyuvé les sensations que j'avais eu notamment dans la semaine sur mon unique sortie. Drafting autorisé mais je n'en profite guère: trop de relances, de virages, la côtes: tout cela hache la course.

Malgré tout je rejoins le PAV en 42'30 (T1 inclus), soit à mon compteur 31 km/h de moyenne. Pas mal malgré les 4 montées. 144ème temps (73/100)

T2 nickel et c'est parti pour la CAP.

Je reprends pas mal de monde, mais je dois dire que j'ai du mal à estimer mon allure, ce qui n'est pas bon.
Sprint final avec un gars de Nanterre qui me fera finir dans le dur.

Résultat: 25'08" et 125ème temps (62/100) pour les 5,5 km

Au final 1h25'41" soit 150ème sur 196 "finishers", soit 77/100.


Si je compare à l'année dernière on voit où sont les progrès et les régressions, stagnations:

NAT 2009: 92ème / 100 BIKE 09: 85ème /100 CAP 09: 62ème / 100
NAT 2010: 90ème / 100 BIKE 10: 73ème / 100 CAP10: 64ème / 100

Au final:
SARTROUVILLE 08: 89ème / 100
SARTROUVILLE 09: 80ème / 100
SARTROUVILLE 10: 77ème / 100

Ce n'est qu'indicatif (surtout que le parcours était plus dur cette année), mais ça progresse ..... doucement !

Greg

Pour l'anecdote, je finis 3ème du club, ce qui nous permet de finir 20ème par équipe sur 42 (mderci les David(s)).
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http://moncarnet.org/?page=13&view=1&nomab=Greg78&an=2008&tri=DI
yannhou
moyenne ficelle
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yannhou


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MessageSujet: Re: 12/09/10: Triathlon Sprint de Sartrouville   12/09/10: Triathlon Sprint de Sartrouville EmptyLun 20 Sep à 14:21

Bravo Greg !!! Et encore BRA-VO !!!
As-tu eu l'opportunité de testé ton nouveau "joujou" Hi-tech ??? Si oui quelles sensations ???
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spiridon
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spiridon


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MessageSujet: Re: 12/09/10: Triathlon Sprint de Sartrouville   12/09/10: Triathlon Sprint de Sartrouville EmptyMer 22 Sep à 22:53

Citation :
As-tu eu l'opportunité de testé ton nouveau "joujou" Hi-tech ???

Toujours pas, non Rolling Eyes
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MessageSujet: Re: 12/09/10: Triathlon Sprint de Sartrouville   12/09/10: Triathlon Sprint de Sartrouville Empty

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